乌海海南区老年人旅游攻略
乌海海南区以其温和的气候和舒缓的景点，非常适合老年人旅游。以下是详细攻略：
- 推荐景点：甘德尔山景区（平缓步道，可观光车游览）、乌海湖（湖边散步，观鸟活动）、阳光田宇国际酒庄（品酒休闲，无需剧烈运动）。
- 交通方式：建议包车或乘坐旅游巴士，避免拥挤；景点间距离短，减少奔波。
- 住宿建议：选择海南区的星级酒店或养生度假村，提供无障碍设施和医疗支持。
- 饮食安排：以当地清淡饮食为主，如炖菜和面食，避免辛辣；推荐尝试养生茶饮。
- 注意事项：出行前咨询医生，携带常用药物；避开高温时段，选择早晚活动；保持 hydration，随身携带水。
总之，乌海海南区是老年人放松身心的理想目的地，行程以慢节奏为主，确保安全与舒适。