行程概览
从乌海海南至香格里拉建议安排5-7天，以适应高原环境并深度体验自然与人文景观。
交通方式
- 出发：从乌海海南乘飞机至昆明长水机场，转机直达迪庆香格里拉机场（全程约6-8小时）。
- 当地交通：抵达后建议租车或包车游览，灵活自由。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城附近酒店，适应海拔，傍晚漫步古城转经筒。
- 第二天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，欣赏原始森林与湿地景观。
- 第三天：探访松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午前往纳帕海依拉草原骑行或骑马。
- 第四天：驱车至梅里雪山飞来寺，观赏日照金山奇观（需提前查询天气）。
- 第五天：返程香格里拉，途中游览巴拉格宗大峡谷，体验藏族村落风情。
住宿与美食推荐
- 住宿：独克宗古城内精品民宿（如香格里拉阿若康巴），或松赞林卡酒店。
- 美食：尝试牦牛火锅、酥油茶、青稞饼，推荐古城内的“静静的玛尼石”餐厅。
注意事项
- 高原反应预防：抵达后避免剧烈运动，备好红景天或氧气瓶。
- 气候与着装：昼夜温差大，需携带防风外套、防晒霜及墨镜。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
此行程兼顾自然与人文，带您领略香格里拉“人间天堂”的独特魅力。